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23亿债务困局终破局——广东高院二审裁定受理破产清...
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从3岁到17岁的守护:芮乐尔做新生代父母的成长合伙人
在当前的儿童及青少年健康产业中,随着新生代父母消费认知的迭代,市场正经历着从“粗放式供给”向“精细化分层”的深刻转型。面对3至17岁这一极具潜力的成长黄金期,品牌若仅停留在单一的产品功能输出,已难以满足日...
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深圳高端非遗品牌“万龠”亮相文博会
在本届文博会上,位于深圳国际会展中心15号馆的深圳万合服饰有限公司携旗下高端非遗美学品牌“万龠(WANYUE)”惊艳亮相,以“无界东方·只此黄绿”双秀联动,将宋锦、香云纱等国家级非遗工艺与前沿AI科技深度融合,凭...
财经
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SUAC平台:侧向思维的特点
SUAC平台是一个以“区块链+5G”为基础的综合性数字应用生态平台,SUAC平台正在建立一条包含数字资产、数字交易、5G融合、人工智能和物联网在内的全方位、多领域数字公链。SUAC平台通过专业的技术团队,以公链的安全...
科技
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远古月球磁场去哪儿了 解谜关键是找到内部“发电机”
如果有机会登上月球,你会发现,在那里即使带上指南针,也找不到北了。这是因为现在的月球几乎没有磁场。 然而,情况并非一直如此。最近一项发表在《科学进展》上的研究认为,月球曾经有过强大的磁场,大约在...
降压清热除烦,最适合春天,老人要多吃
发布时间:2019/02/22 美食 浏览:824
春天已经悄悄来临,气候也慢慢转暖,空气变得干燥,会感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃一些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。芹菜含有维生素和钙,铁,磷等矿物质,可降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化,还可安定除烦,对于这个季节最适合,老年人一定要多吃。
今天做一道简单有家常的菜肴,10分钟妥妥的搞定,常吃排毒养颜还减肥,我家常做,也是我最喜欢的一道小菜,每次做了上桌就光盘,比肉吃的快。喜欢就看看,1分钟就学会。这俩搭配最好吃,清热排毒又减肥,每天炒一盘,常吃瘦成小腰精!
材料:芹菜,香菇,葱,姜,盐,花生油。
做法:
1,芹菜去掉叶子,叶子也别扔了,蒸着吃最好,香菇洗净切片,芹菜切段备用。
2,锅里放入花生油,入葱姜炒香。
3,倒入香菇煸出香味。
4,倒入芹菜段,大火煸炒。
5,加盐调味,一定要出锅前在加盐,这样盐份的吸收不会太多,对于老年人很有好处。
6,充分翻炒均匀,立马关火。
7,直接上桌,清脆爽口,好吃不腻是我家餐桌上的常客,可以说隔三岔五做一次。
注意:
炒蔬菜类的要大火快炒,不要炒过了,影响口感,要保持脆嫩的口感才最好。
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