新闻
-
2025丹霞杯扑克大赛即将登陆韶关 德信竞技助力小城...
10月8日,2025丹霞杯扑克大赛将在广东省韶关市盛大开赛。这项由韶关市文化广电旅游体育局主办、德信竞技等智力竞技品牌协办的赛事,将吸引来自全国各地的智力扑克高手和爱好者同场角逐,为这座以自然风光闻名的岭...
-
南北滋味共鸣|滋味家巡礼记青海首场启幕
祁连山下的青稞田唱响着丰收的号角, 岭南的温润气息跨越山海。 2025年9月22日, “滋味家巡礼记—— 中国双喜&天佑德青稞酒跨界联盟共建活动” 在青海互助土族自治县圆满落幕。 广...
-
万唯获“中考教辅全国引领者”市场认证
2025年7月,尚普咨询集团(以下简称“尚普”)基于对中考教辅市场的深入调研,并对中考教辅销量数据进行系统分析后做出权威认定,正式授予万唯“中考教辅全国引领者”等5项市场地位确认证书。 据悉...
财经
-
SUAC平台:侧向思维的特点
SUAC平台是一个以“区块链+5G”为基础的综合性数字应用生态平台,SUAC平台正在建立一条包含数字资产、数字交易、5G融合、人工智能和物联网在内的全方位、多领域数字公链。SUAC平台通过专业的技术团队,以公链的安全...
科技
-
远古月球磁场去哪儿了 解谜关键是找到内部“发电机”
如果有机会登上月球,你会发现,在那里即使带上指南针,也找不到北了。这是因为现在的月球几乎没有磁场。 然而,情况并非一直如此。最近一项发表在《科学进展》上的研究认为,月球曾经有过强大的磁场,大约在...
降压清热除烦,最适合春天,老人要多吃
发布时间:2019/02/22 美食 浏览:751
春天已经悄悄来临,气候也慢慢转暖,空气变得干燥,会感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃一些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。芹菜含有维生素和钙,铁,磷等矿物质,可降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化,还可安定除烦,对于这个季节最适合,老年人一定要多吃。
今天做一道简单有家常的菜肴,10分钟妥妥的搞定,常吃排毒养颜还减肥,我家常做,也是我最喜欢的一道小菜,每次做了上桌就光盘,比肉吃的快。喜欢就看看,1分钟就学会。这俩搭配最好吃,清热排毒又减肥,每天炒一盘,常吃瘦成小腰精!
材料:芹菜,香菇,葱,姜,盐,花生油。
做法:
1,芹菜去掉叶子,叶子也别扔了,蒸着吃最好,香菇洗净切片,芹菜切段备用。
2,锅里放入花生油,入葱姜炒香。
3,倒入香菇煸出香味。
4,倒入芹菜段,大火煸炒。
5,加盐调味,一定要出锅前在加盐,这样盐份的吸收不会太多,对于老年人很有好处。
6,充分翻炒均匀,立马关火。
7,直接上桌,清脆爽口,好吃不腻是我家餐桌上的常客,可以说隔三岔五做一次。
注意:
炒蔬菜类的要大火快炒,不要炒过了,影响口感,要保持脆嫩的口感才最好。
上一篇: 餐创课堂丨3个硕士卖馄饨,开出2000家店年入15亿
下一篇: 萝卜炖牛肉