新闻
-
中外热门IP迷人眼！瞄准授权新风口，深圳国际授权...
2023年是消费复苏的一年，也是IP衍生消费的高光之年，市场上的火热也延续到了深圳国际授权展的现场。作为IP行业的年度盛事，华南地区领先的IP授权商贸平台国际授权及衍生品（深圳）展览会（深圳国际授权展）...
-
广州附大中医院：中华中医药学会副会长李俊德教授...
2024年3月31日,为促进广州地区乃至整个珠三角地区的中医药健康事业发展,传承国医大师独创学术思想和临床经验,更好的满足广大患者的需求。广州附大中医院特此提供中医学术交流平台,并邀请全国各地中医专家,学者齐...
-
4月20—22日，请锁定这场在贵州举办的产业转移对接盛会
4月20日至22日，2024中国产业转移发展对接活动（贵州）将拉开大幕，这是国家级产业对接活动首次在贵州举办。 本次活动以“服务和融入国家战略 共赢产业发展新未来”为主题，贵州省将以举办此次活...
财经
-
SUAC平台：侧向思维的特点
SUAC平台是一个以“区块链+5G”为基础的综合性数字应用生态平台，SUAC平台正在建立一条包含数字资产、数字交易、5G融合、人工智能和物联网在内的全方位、多领域数字公链。SUAC平台通过专业的技术团队，以公链的安全...
科技
-
远古月球磁场去哪儿了 解谜关键是找到内部“发电机”
如果有机会登上月球，你会发现，在那里即使带上指南针，也找不到北了。这是因为现在的月球几乎没有磁场。 然而，情况并非一直如此。最近一项发表在《科学进展》上的研究认为，月球曾经有过强大的磁场，大约在...
养心安神 莲子莲心入膳
发布时间：2018/09/30 美食 浏览：691
现在赏荷的季节已过，但正是吃莲子的好时节。莲子怎么吃才好，听听广州市中医医院药剂科副主任中药师王小英的建议。
【莲子】
莲子，为睡莲科植物莲的干燥成熟不带胚的种子。莲子性平，味甘、涩，入脾、肾、心经。有补脾止泻、益肾涩精、养心安神之效。用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠等症。在固元膏中加莲子，能补中有清润之效，不易上火。要提醒的是，莲心药性偏寒，在食用时，脾胃虚寒者最好去心再煲汤食用。另它含淀粉量高，糖尿病者宜少吃为佳。贮存时易变质，建议冰冻储藏。
【莲子心】
莲子心味苦，性寒，入心、肾经。有清心安神、交通心肾、涩精止血之效，用于热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等症。
【莲子食疗方】
养心补气安神汤
材料：鲜莲子100克、黄芪10克、排骨500克、陈皮3克、姜3片煲1小时。
健脾胃养心汤
材料：鲜莲子100克、鲜淮山100克、红枣3粒、姜3片、猪骨煲1小时
健脾祛湿汤
材料：鲜莲子100克、鲜茯苓100克、姜3片、猪骨煲1小时
养阴润肺清心安神汤
材料：莲子10克、百合10克、排骨250克煲1小时。
上一篇: 健康吃鸡有五大要素！这些部位不能随便吃
下一篇: 国庆假期来恰餐厅 品味全球限量纯血和牛