新闻
-
23亿债务困局终破局——广东高院二审裁定受理破产清...
导语：一纸终审裁定，为长达数年的债务僵局画上了句号。广东省高级人民法院近日作出（2026）粤破终146号裁定，撤销一审不予受理决定，指令东莞市中级人民法院受理华南MALL破产清算申请。这不仅是一起个案的胜利，...
-
从3岁到17岁的守护：芮乐尔做新生代父母的成长合伙人
在当前的儿童及青少年健康产业中，随着新生代父母消费认知的迭代，市场正经历着从“粗放式供给”向“精细化分层”的深刻转型。面对3至17岁这一极具潜力的成长黄金期，品牌若仅停留在单一的产品功能输出，已难以满足日...
-
深圳高端非遗品牌“万龠”亮相文博会
在本届文博会上，位于深圳国际会展中心15号馆的深圳万合服饰有限公司携旗下高端非遗美学品牌“万龠（WANYUE）”惊艳亮相，以“无界东方·只此黄绿”双秀联动，将宋锦、香云纱等国家级非遗工艺与前沿AI科技深度融合，凭...
财经
-
SUAC平台：侧向思维的特点
SUAC平台是一个以“区块链+5G”为基础的综合性数字应用生态平台，SUAC平台正在建立一条包含数字资产、数字交易、5G融合、人工智能和物联网在内的全方位、多领域数字公链。SUAC平台通过专业的技术团队，以公链的安全...
科技
-
远古月球磁场去哪儿了 解谜关键是找到内部“发电机”
如果有机会登上月球，你会发现，在那里即使带上指南针，也找不到北了。这是因为现在的月球几乎没有磁场。 然而，情况并非一直如此。最近一项发表在《科学进展》上的研究认为，月球曾经有过强大的磁场，大约在...
专家：孩子暑期也应保持均衡健康饮食
发布时间：2018/08/14 美食 浏览：869
进入暑期，紧张的学习生活节奏放慢下来，不少孩子规律的作息和饮食也随之打乱。专家提醒，孩子在暑期也应保持均衡健康的饮食。
南京市妇幼保健院儿童保健科副主任医师张敏表示，在暑假，家长仍需注意让孩子定时定点吃饭与作息：注意适当的运动和规律的作息，避免营养过剩或营养不良，更要避免三餐混乱。“孩子暑假在家吃零食容易比平时多，家长一定要控制零食量，保证孩子按时就餐，不要打乱脾胃功能。”张敏说，一定要吃早餐，晚餐不要过于丰盛，尽量别吃高能量的夜宵。
饮食结构上应多元化，每日三餐应合理搭配足够的果蔬、豆类、谷物、蛋奶、鱼肉等食品，保持营养均衡。张敏说，夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物，可多食黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素Ｃ、胡萝卜素和无机盐等的食物。同时还可挑选利于滋阴、健脾、祛暑、化湿的食物，诸如鸭肉、鲫鱼、虾、香菇、平菇、银耳等。
“夏季人体代谢快，出汗多，许多人习惯拿饮料当水喝。”张敏提醒，过度食用饮料甜品对孩子生长发育不利。很多饮料只有糖，属于“空能量”，没有营养价值，多食用只会引起孩子发胖，还易引发蛀牙。夏季最好的饮料就是白开水，如果运动较多，一定要注意给孩子补充盐分，适当喝些盐水，保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。
上一篇: 喜欢吃鸡？鸡的这些部位不能随便吃！