春暖花开 运动赏花两不误

春日里，和家人边赏花边运动

在大明山玩滑翔伞可鸟瞰花海。（资料图片）

阳江海滨风光图

英西峰林油菜花骑行。（资料图片）

大明山上的杜鹃花姹紫嫣红。（资料图片）

 
3月，春暖花开，然而既想看花，又不喜欢拥挤，也许可以换一种方式。在大场地放风筝、花海骑行以及滑翔伞高空赏花等方式，让赏花多了一个新的视角，并且赏花的同时，还能促进我们加强锻炼，强健体魄。何乐而不为呢？
滨海花海放风筝
赏花去处：阳江
运动方式：放风筝
运动赏花：趁天气转暖，不妨多带孩子到户外去“撒欢”，放风筝可以将视线引向远方，自然放松眼部肌肉，使眼部得到休息，更可以成为一种“迎春仪式”，在春光明媚里跑跑停停，让风筝兜兜转转直上青云，就是对春天最美的礼赞。在风筝界，“南有阳江，北有潍坊”。阳江风筝已有1400余年历史，阳江背山面海，到处是天然的放飞场。
鸳鸯湖公园位于阳江市区的鸳鸯湖畔。现建成景区面积16．7万平方米，绿化面积10．8万平方米，有鸳鸯湖、南国风筝场、风筝博览馆、海鸥观礼台和广场雕塑“放飞之梦”等景点。其中，阳江市南国风筝竞技场占地面积12万平方米，可容纳30万人放飞，是目前全国最具规模的风筝放飞场。在这里到处都是放风筝的人群。阳江最特色的风筝要算“灵芝”，呈椭圆形，顶上是一片白云，下面是一只活蹦活现的小鹿，口含一灵芝草在不停跑动。
在这里放风筝，还可以赏花。阳江市区各大公园内的巴西野牡丹、紫荆花、黄花风铃木等各类花木进入花期。鸳鸯湖公园、东岳公园、文化广场等公园广场内也有近600株樱树安家。位于鸳鸯湖北侧的金山植物公园还有茶花等。3～5月为市区公园鲜花开放较为集中的时段。
在鸳鸯湖附近坐落着一大群建筑，其中最高最大的就是阳江市图书馆。“南派风筝展馆”就藏在图书馆里。如果说鸳鸯湖是阳江风筝的展示地，那么“南派风筝馆”就是发源地和制作中心。还可以参观一下旁边的制作馆，所有的风筝都是手工制作的，最后的加固工作都是一针一线慢慢缝制，难怪这些风筝放几十年也不散架。
出游贴士：交通：自驾走广佛－佛开－开阳高速，约2．5小时。还可以搭乘动车直达阳江。住宿：阳江华邑酒店、海陵岛闸坡保利皇冠假日酒店等。美食：漠江路有阳江较出名的餐饮场。
骑行峰林赏油菜花
赏花去处：英西峰林
运动方式：骑行
运动赏花：英西峰林位于英德市区西南60公里处，是广东最美的峰林走廊，非常适合骑行。到英西峰林走廊一定要游两大峰林、探两个岩洞、寻两处古迹。两大峰林，一个是“千军峰林”，第二个是“公正溪树峰林”；两个岩洞，一个是“穿天岩”，第二个是“阳岩洞”；两处古迹，一处是彭家祠，第二处是＂小赵州桥＂。
雨后英西峰林最美，青山如黛，美景如画，山间出现云雾时，是最美的时刻。一般游览以九龙镇作为起点，岩背村为终点，核心区域在黄花镇附近，全长约21公里。沿着X366，九龙镇到黄花镇7公里，黄花镇到岩背村14公里。
从九龙镇出来约5公里处可见黄花驿站，可以休息吃饭，租借自行车。骑行不一定要全部沿着公路，时不时穿插进乡村小道，往往会有意外的美景收获。
绕过山坳，抵近人家，油菜花便俯仰皆是。驾车而过，道路两侧也不乏成片的花海。青山间，连绵不绝的金黄花海，清风徐来，浓郁的花香让人沉醉不知归路。这里多水，三江汇聚之地，河流、小溪、水潭不绝于眼前。碧水潺潺，金波似浪。相邻处，或可见翠绿欲滴的茶园风光，视野又添一份情趣。
出游贴士：交通：广州自驾广清、清连高速九龙浸潭出口转S348省道转往九龙镇，全程2．5小时。住宿：九龙镇是英西峰林中最大的镇，镇上大概有七八家住宿的地方。黄花镇一带也有众多民宿。美食：九龙镇的豆腐和黄花镇的腐竹。还有山坑小鱼、麻竹笋、铜盘清远鸡、野生塘虱鱼、山坑小鱼腐等。
空中翱翔鸟瞰杜鹃花海
赏花去处：广西南宁大明山
运动方式：滑翔伞
运动赏花：草长莺飞的三月，登高赏花是出游的一大热点。大明山是广西中部弧形山脉西翼的一组大山，是桂中南的最高峰。大明山的杜鹃花于每年春天三月四月份开放，从龙湖至望兵山一带、十里杜鹃花廊，姹紫嫣红。
大明山山高坡陡，林木茂盛，山内有纵横的溪流，绿意盎然。这里最著名的是“奇峰幽谷”，尤其是甘南大河谷最为壮观，烟雾缭绕之中，只见高高的两岸奇峰陡峭，即使是在空中俯瞰，河谷也难以见底。在大明山主脉群峰之顶，还有六片天然大草坪，被称为“天坪仙圩”，草坪四周古木环绕，中间则长草不长树，这种地势相当奇特。
大明山景区在保护区范围内打造了“山地运动胜地”“全国中小学生研学实践教育基（营）地”“自治区森林康养试点”“中国天然氧吧”“露营基地”等，打造环大明山旅游大本营。
在这里，还可以选择滑翔伞赏花。闭上眼睛想象一下：从高处搭着滑翔伞一滑而下，在空中飘浮之时尽情俯瞰身下祖国一片大好河山，实在是有种“一览众山小”的快感。大明山滑翔起飞场的场地比较成熟，共有三个起飞场，分别在海拔300米、800米、1300米各有一个，全部经过人工修整，伞友可根据自己的技术来选择场地起飞。降落场在山脚下，有大面积的旱农田可供降落。
出游贴士：交通：广州高铁直达南宁。大明山距南宁104公里，南宁小金山广场每天早上9时有一班旅游巴士直达大明山。住宿：较好的酒店有南宁迪拜七星酒店，南宁金紫荆国际大酒店、南宁永恒朗悦酒店等。美食：南宁美食街主要位于老水街和中山路。