世界心脏日：健康规律生活 科学预防房颤

房颤是心房颤动的简称，是临床上最常见的心律失常之一，发病率随年龄增长而提升。9月29日是世界心脏日，专家提醒，保持健康生活方式有助于减少房颤的发生，应重视心律监测，科学预防房颤。
北京协和医院心内科副主任医师高鹏介绍，房颤是临床上最常见的心律失常之一，发病率随年龄增长而提升。房颤发作时会产生心悸、气促、头晕、胸闷、冒冷汗和虚弱疲乏等症状，但是部分患者也可能没有明显症状，这也是导致疾病漏诊、不断恶化发展的原因。
据了解，房颤发作时，电信号以急速、无序的形式传送，令心房颤动。混乱的电信号使心室不能和心房协调跳动，导致血液无法正常从心房挤入心室。久而久之，血液流动速度变慢，增加了血流凝固成血栓的风险。而栓子脱落后会随着血液循环流动，当栓子阻塞脑血管时便会导致缺血性卒中的发生，也有可能栓塞任何外周血管引发不同症状。
高鹏说，年龄增长是房颤的重要推手之一。心脏疾病，如心肌梗死、充血性心力衰竭、瓣膜病和心脏手术等是房颤的危险因素；此外，甲状腺疾病和高血压患者在降压治疗不充分时也会增加房颤风险。
专家表示，房颤是缺血性卒中的主要病因之一，积极的治疗是预防房颤相关性卒中的首要措施。研究表明，三分之二由房颤引发的卒中可以通过适当的抗凝药治疗进行预防。
专家提醒，预防房颤的发生首先要控制高危因素，如高血压患者应坚持用药，保持血压正常稳定；此外，患有冠心病、心脏瓣膜病等应及时治疗；同时，应养成良好的生活方式，规律生活、平衡饮食、控制体重、戒烟酒等都对预防房颤有积极作用。