新闻
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23亿债务困局终破局——广东高院二审裁定受理破产清...
导语：一纸终审裁定，为长达数年的债务僵局画上了句号。广东省高级人民法院近日作出（2026）粤破终146号裁定，撤销一审不予受理决定，指令东莞市中级人民法院受理华南MALL破产清算申请。这不仅是一起个案的胜利，...
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从3岁到17岁的守护：芮乐尔做新生代父母的成长合伙人
在当前的儿童及青少年健康产业中，随着新生代父母消费认知的迭代，市场正经历着从“粗放式供给”向“精细化分层”的深刻转型。面对3至17岁这一极具潜力的成长黄金期，品牌若仅停留在单一的产品功能输出，已难以满足日...
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深圳高端非遗品牌“万龠”亮相文博会
在本届文博会上，位于深圳国际会展中心15号馆的深圳万合服饰有限公司携旗下高端非遗美学品牌“万龠（WANYUE）”惊艳亮相，以“无界东方·只此黄绿”双秀联动，将宋锦、香云纱等国家级非遗工艺与前沿AI科技深度融合，凭...
财经
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SUAC平台：侧向思维的特点
SUAC平台是一个以“区块链+5G”为基础的综合性数字应用生态平台，SUAC平台正在建立一条包含数字资产、数字交易、5G融合、人工智能和物联网在内的全方位、多领域数字公链。SUAC平台通过专业的技术团队，以公链的安全...
科技
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远古月球磁场去哪儿了 解谜关键是找到内部“发电机”
如果有机会登上月球，你会发现，在那里即使带上指南针，也找不到北了。这是因为现在的月球几乎没有磁场。 然而，情况并非一直如此。最近一项发表在《科学进展》上的研究认为，月球曾经有过强大的磁场，大约在...
广州：体育中考临近训练无需再加量
发布时间：2020/06/04 体育 浏览：580
广州体育中考将于6月13日开考。在这最后的备考阶段里，应该怎么锻炼呢？广州市体育科学研究所体质健康研究室主任高雪峰提醒考生，到了体育中考临考前的一周到一周半，每天应该继续进行维持性训练，但切记不要再加强度、加量，“考前一两周的水平，就应该是你能达到的最佳水平。国内外专家研究、文献显示，运动量增加后有一个免疫功能窗口期，临近体育考试继续狂练，考试期间有可能是最容易生病的一周。”
为了避免意外受伤等因素影响考试，考前这一周，运动安全十分重要。高雪峰提醒，晚上出门锻炼最好有家人陪同，保证安全；天气渐热，运动前后应该合理补充低糖分的运动饮料，跑完步不要立刻喝冰水和碳酸饮料；训练要选择合适的运动衣物、运动鞋，避免运动损伤；户外锻炼注意做好防蚊措施，以防止登革热等蚊媒传染病。
考试当天的饮食方面，建议摄入容易消化、能够快速提供给功能的营养物质，以碳水化合物为主，过饱以及过于油腻的食物都会加重胃肠系统的负担，饮料建议同样选择低糖分的运动饮料；考生心态上要平和，避免因为心情紧张而增加能量消耗。
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