新闻
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极塑涅槃 生而不凡——2025美沁雅年度品牌大会圆满落幕
在这个需要温度与力量并存的时代,美沁雅,又一次以真诚与质感,交出了一份让行业、让客户都深受触动的答卷。2025年度品牌大会在全国家人的期待中圆满落幕,而每一位到场的来宾,都能强烈感受到:美沁雅从来不是...
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燕教授 2025 年末多点开花:新品认证、公益科普与...
近日,深耕健康领域十四年的燕教授品牌迎来年末热点集中爆发期:旗下两款核心产品斩获行业权威认证,公益健康科普节目第二季引发广泛关注,「Run for Fun 趣跑吧」健康跑活动燃动羊城,以产品创新、科普赋能与场...
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抱团致远:海外商协会成为中国中小企业出海的坚实助力
抱团致远:海外商协会成为中国中小企业出海的坚实助力 —— 东盟 “一国一会” 模式解锁东南亚市场新机遇 12 月的珠海,海风裹挟着全球智能机械和电子产品博览会的热闹气息,一场关于中国企业出海的深度对...
财经
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SUAC平台:侧向思维的特点
SUAC平台是一个以“区块链+5G”为基础的综合性数字应用生态平台,SUAC平台正在建立一条包含数字资产、数字交易、5G融合、人工智能和物联网在内的全方位、多领域数字公链。SUAC平台通过专业的技术团队,以公链的安全...
科技
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远古月球磁场去哪儿了 解谜关键是找到内部“发电机”
如果有机会登上月球,你会发现,在那里即使带上指南针,也找不到北了。这是因为现在的月球几乎没有磁场。 然而,情况并非一直如此。最近一项发表在《科学进展》上的研究认为,月球曾经有过强大的磁场,大约在...
莘莘学子,你如何以平稳心态迎接自己的高考成绩?
发布时间:2020/07/25 教育 浏览:532
广东新闻网北京7月23日电(记者屈婷)全国各地陆续迎来高考放榜日,寒窗苦读的莘莘学子如何以平和的心态去迎接自己的考试成绩呢?心理专家建议,查分前后,考生应做好心理调适,勇敢地面对生活的各种不确定性。
“新冠肺炎疫情下的高考不仅是教育界的大事,也是公共卫生需要积极应对的课题。”国家儿童医学中心、北京儿童医院精神心理科医师于丽萍说,疫情为考生带来的各种焦虑因素,容易在放榜日前后集中释放。一些敏感脆弱的考生面对不如意的成绩时,可能产生严重情绪问题,甚至做出极端行为,值得高度重视。
对此,于丽萍建议,考生首先在心态上要学会接受自己,接受生活的不确定性;其次是制定合理、符合现实的目标;在等待结果的前后,可以增加与亲朋好友的互动,比如跟谈得来的好友、同学多互相倾诉打气,或明确告诉家人自己目前的心理状态、希望他们如何支持自己等。此外,每天抽时间运动也是增强心理支持的途径。
“高考成绩固然非常重要,但不是唯一的人生考试成绩。”于丽萍寄语考生,高考只占据生命中的一小部分,往后人生还有更多的考试等待去赢取,“正是这份没有确定的未来成绩,才是人生最让人着迷的精彩之处。”