新闻
-
广州附大中医院:中华中医药学会副会长李俊德教授...
2024年3月31日,为促进广州地区乃至整个珠三角地区的中医药健康事业发展,传承国医大师独创学术思想和临床经验,更好的满足广大患者的需求。广州附大中医院特此提供中医学术交流平台,并邀请全国各地中医专家,学者齐...
-
4月20—22日,请锁定这场在贵州举办的产业转移对接盛会
4月20日至22日,2024中国产业转移发展对接活动(贵州)将拉开大幕,这是国家级产业对接活动首次在贵州举办。 本次活动以“服务和融入国家战略 共赢产业发展新未来”为主题,贵州省将以举办此次活...
-
央视网《超级工厂》解析皇派门窗:高端隔音门窗助...
2024年3月19日,央视网《超级工厂》走进皇派门窗,由央视网主持人常婷亲自带队,深入探访其智造之道。此次探访从高科技研发、数智化生产、高标准质检到高端品牌建设,全方位呈现皇派门窗锻造“高端隔音门窗”的硬核...
财经
-
SUAC平台:侧向思维的特点
SUAC平台是一个以“区块链+5G”为基础的综合性数字应用生态平台,SUAC平台正在建立一条包含数字资产、数字交易、5G融合、人工智能和物联网在内的全方位、多领域数字公链。SUAC平台通过专业的技术团队,以公链的安全...
科技
-
远古月球磁场去哪儿了 解谜关键是找到内部“发电机”
如果有机会登上月球,你会发现,在那里即使带上指南针,也找不到北了。这是因为现在的月球几乎没有磁场。 然而,情况并非一直如此。最近一项发表在《科学进展》上的研究认为,月球曾经有过强大的磁场,大约在...
7代人的睡眠故事 《喜临门2019年中国睡眠指数》深圳首发
发布时间:2019/03/20 健康 浏览:698
3月18日,喜临门在深圳正式发布2019年中国睡眠指数报告,这是自2013年以来喜临门第七年发布中国睡眠指数报告。全国卫生产业企业管理协会会长窦熙照、睡眠产业协会执行会长汪光亮与喜临门总裁杨刚、丁香医生负责人丛露露、知萌CEO肖明超等一起出席了发布会,共同解读国人的睡眠状况变迁。
睡指报告出炉 强强联手关注睡觉的那些事
据统计数据显示,2018年,我国GDP达到了90万亿元。不同时代的中坚力量,以自己的勤劳、坚韧、智慧,共同创造了世界经济发展史上令人赞叹的“中国奇迹”。
随着经济的发展和生活水平的提高,国人也愈加重视自身的健康问题。而睡眠作为占据每个人1/3人生的重要环节,也对国人的身心健康发挥着重要的作用。喜临门床垫作为行业领军者,已连续第七年携手中国医师协会睡眠医学专业委员会、全国卫生产业企业管理协会睡眠产业协会发布睡眠指数报告,提升国人的睡眠健康意识和水平。
2019年的睡指报告,更是得到了丁香医生和知萌这两家专业机构的支持。报告从建国以来各个代际人群的成长环境、人群特征出发,主要针对深圳、北京、上海、成都等13个城市进行了调查,系统盘点了国人的睡眠文化变迁,解析70年7代人的睡眠状况,发现隐藏在“睡觉”背后的社会变迁和深层思考,激发不同人群关注自身睡眠健康。
70年成长变迁 各个代际都有“睡觉的烦恼”
随着经济快速发展,社会竞争加剧、生活节奏加快,睡眠成了中坚力量们的一大“心病”。根据中国医师协会睡眠医学专业委员会日前公布的数据显示,全球成年人中有60%以上存在睡眠问题,1/4的成年人失眠。“睡得晚”、“睡不着”、“睡不够”等一系列睡眠问题正困扰着当代人,现代睡眠危机越来越严重。
“50后最快入睡,60最爱午休,70后最爱睡前看书,80后最爱失眠,90后睡的最晚,00后赖床最久,05和10后睡得最长。”这是最近发布的喜临门2019年中国睡眠指数报告中的一组数据。报告研究发现,已步入退休状态的50后,大多是当之无愧的“早睡侠”,而60后无论在工作日还是周末,其睡眠时间都比较有规律;正处于“当打之年”的70、80后在工作日的平均睡眠时间最少,而作为“互联网原住民”的90后,其平均入睡时间在23:50,且入睡前平均要玩手机50分钟,是当之无愧的“熬夜党”。不同代际之间的睡眠状况各不相同,越是年轻睡眠越是紊乱,越是年长睡眠越有规律。
调查显示,有21.5%的国人经常失眠,而失眠的主要原因依次是情绪波动、生活压力、工作压力。其中年龄越小得代际,越容易因情绪、压力、情感等自我因素而失眠。而年龄较大的代际,其失眠更多系受到寝具、环境、气候等外部因素得影响。
护脊是关键 喜临门助力国人健康睡眠
睡眠不足毫无疑问将影响身心健康。有53.1%的国人表示因为睡不好白天容易感到疲劳,49.2%的人容易产生记忆力减退,45.7%的人容易注意力不集中。尽管睡不好的危害已是众所周知,但却只有36.9%的国人意识到,长期睡不好容易引起脊椎不适。调查发现,54.0%的失眠人群存在脊椎问题。
据世界卫生组织数据统计,成年人有80%遭受颈肩腰腿痛的困扰。在被调查的13个城市中,深圳被定义为爱乐之城,丰富多样的娱乐方式让深圳人的脊椎白天得不到休息,晚上更是负重前行,因此深圳人的含胸驼背问题最为严重。当然,其他城市的脊椎问题也不容小觑。以前,脊椎病大多发生在中老年群体,在上个世纪80年代,颈椎病的发病高峰年龄是55岁左右。如今,我国颈椎病高发年龄已提前至39岁,呈现出越来越年轻化的趋势。
随着健康意识的提升,国人开始主动尝试各种方法来缓解睡眠障碍,及其产生的一系列问题。调查显示,有51.3%的人选择听舒缓音乐助眠,44.6%的人采取运动的方式助眠,而有36.6%的国人,则会通过更换寝具的方式来缓解睡眠障碍。对于通过更换寝具来改善睡眠的人来说,寝具尤其是床垫能否起到“护脊”的效果,就成为这部分人群较为关注的问题。
近年来,“健康中国”上升成为国家发展战略,喜临门作为床垫行业的领军者,从自身擅长的睡眠领域入手,通过连续七年来对国人睡眠状况的调查和研究,将企业的发展战略从“科学睡眠”聚焦到“保护脊椎”这一消费者核心诉求之上。为了研究如何保护脊椎,喜临门更是与中国标准化研究院合作,历时6年,覆盖6大区域,搜集了2.6万个体型数据,终于研发出了最匹配国人脊椎的床垫。好睡眠成就中国脊梁,喜临门始终以“致力于人类的健康睡眠”为使命,守护更多国人好梦,共同铸就健康中国。
上一篇: 三星汤、七星茶喝不对症反伤脾胃
下一篇: 新一轮医保药品目录调整优先调入抗癌药等