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科学养发选燕荚!专业团队+硬核产品,轻松实现发量...
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实力认证!广东浠芮生物燕教授两款产品亮相功能性...
2025年12月17日,深圳国际会展中心迎来健康产业年度重要盛会——【2025功能性原料应用创新论坛】。中国健康管理优秀品牌燕教授携核心产品惊艳亮相,凭借在功能性原料应用领域的卓越创新实力,旗下「燕教授0担益清元...
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极塑涅槃 生而不凡——2025美沁雅年度品牌大会圆满落幕
在这个需要温度与力量并存的时代,美沁雅,又一次以真诚与质感,交出了一份让行业、让客户都深受触动的答卷。2025年度品牌大会在全国家人的期待中圆满落幕,而每一位到场的来宾,都能强烈感受到:美沁雅从来不是...
财经
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SUAC平台:侧向思维的特点
SUAC平台是一个以“区块链+5G”为基础的综合性数字应用生态平台,SUAC平台正在建立一条包含数字资产、数字交易、5G融合、人工智能和物联网在内的全方位、多领域数字公链。SUAC平台通过专业的技术团队,以公链的安全...
科技
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远古月球磁场去哪儿了 解谜关键是找到内部“发电机”
如果有机会登上月球,你会发现,在那里即使带上指南针,也找不到北了。这是因为现在的月球几乎没有磁场。 然而,情况并非一直如此。最近一项发表在《科学进展》上的研究认为,月球曾经有过强大的磁场,大约在...
钟南山分享健康“宝典”:勤锻炼、心态好、不吃太饱
发布时间:2020/03/22 新闻 浏览:603
人民网广州3月18日电(胡苇杭、陈文夏、关鸿基)3月18日,在广州市第46场疫情防控新闻通气会(广医一院专场)上,年届84岁的国家卫健委高级别专家组组长、中国工程院院士钟南山分享他的健康“宝典”。
“我比较早认识到健康需要投资。年轻时我就比较喜欢竞技体育,工作后更加关注生活健康。到现在我还能为社会干点事、还不太糊涂,关键还是有健康的身体。”钟南山说。
在他看来,保持身体健康第一条经验是,任何工作代替不了身体的锻炼;第二是心态要好,“健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。我的经历多,心态比较好,很多事情可以一笑置之。”
“第三是不要吃太饱。”钟南山说,“我从来不会吃太饱。要吃早餐,早餐非常重要。 ”
钟南山表示,没有全民的健康就没全民的小康。”希望大家都活到八九十岁的时候都能为国家做贡献,我们的民族一定会非常强大。”
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