宅在家，太焦虑？“温度主播”陪你聊天减压

从音频平台荔枝了解到，荔枝在近日推出了“春节陪伴计划”，组织一批艺人、主播和专家，以聊天、唱歌、直播课等方式，为宅在家里的全国人民带来陪伴和抚慰，缓解疫情带来的焦虑。

昨晚8:30，《声入人心》成员方书剑准时在荔枝app上线：“这个新年和往常不太一样，没有亲戚串门，也没有朋友聚会，但你也不要觉得孤单，因为我今天在荔枝app语音直播间陪你们聊聊天，希望用声音带来一丝温暖和爱。”
半小时的直播里，方书剑与直播间里的一万多名粉丝开启了线上“唠嗑”模式，不仅分享了最近的生活，还聊起家乡的春节习俗。食物永远是最能激起人们兴趣的话题，聊到家乡的应节食品时，粉丝们在直播间里纷纷刷起“蛋饺”“年糕”“汤圆”“饺子”“我妈妈做的炖羊肉超级棒！”身为义乌人的方书剑，则向全国粉丝安利了义乌特色的红粿：“外面是红色的糯米，里面包着芝麻馅儿……”虽然今年春节有点冷清，但直播间里却是年味十足。
“焦虑”成了这个春节的高频词。很多人不停刷着网上关于疫情的报道，每天都有汹涌的信息袭来，人们很容易陷入“同情疲劳”的状态。在疫情期间，照顾好自己的情绪也很重要。据悉，本次“春节陪伴计划”是特地为本次疫情而发起的，从大年初一开始筹备，邀请了李霄云、方书剑、董博睿等18位明星、9位主播、4位心理学家和3位科学家进行直播。直播的内容各式各样：既有艺人和主播在线陪用户聊天、唱歌、讲脱口秀，舒缓大家的压力；也有医学专家和心理辅导专家在线为听众释疑解惑。荔枝强调，陪伴计划的直播内容一定要传递正能量，为听众带来鼓励和安慰。