10种抗衰老护发小贴士

您的头发，就像您在音乐中的品味和在社交媒体上的舒适度一样，可以使您的年龄变大。头发随着年龄的增长而变化，就像身体的其他部分一样。纽约西奈山伊坎医学院皮肤病学助理教授弗朗西斯卡·富斯科（Francesca Fusco）医师说：“毛囊变小，皮脂分泌减少，有些人失去色素细胞而变白。”

世界激素学学会主席戴维·金斯利（David Kingsley）博士说，随着荷尔蒙的变化，头发的脱落和脱落的速度会加快，从而使其稀疏。此外，激素会导致皮脂分泌减少，从而使头发感觉干燥。Fusco说，与此同时，毛囊中的色素细胞会随着时间的流逝而逐渐消失，因此头发会变白。

但是，当头发随年龄变化时，您可以进行更新。我们请专家们分享他们最佳的抗衰老护发秘诀和技巧，以使您的发束看起来既健康又年轻，以代表您的个人风格。

看医生

Fusco说：“尽早解决任何细化问题。” 她说：“我们有像米诺地尔和Propecia这样的治疗方法，可以使头发再生。” “但是最好排除其他原因，例如贫血，铁缺乏症，自身免疫性疾病或药物副作用。”

正确选择

“随着头发稀疏，剪短一点并不是一个坏主意，但是一旦达到一定年龄，就必须将头发剪短是一个神话，” New Nunzio Saviano Salon的老板Nunzio Saviano说约克市。“只要将头发剪成较长的层，然后一起移动，并给人以丰满的幻觉，就可以在肩膀以下保留漂亮的头发。” 他解释说，过多的图层只会强调变薄的纹理，而较长的图层则会保持形状并显得饱满。

钻研饮食

Fusco说：“ 蛋白质和铁是饮食中健康头发最重要的两件事。” “如果饮食限制，则会影响脱发。” 她建议向您的医生询问血液检查和病史，以检查铁，维生素D或其他矿物质的缺乏。一旦排除这种情况，Fusco就喜欢Nutrafol补品，因为它含有锌和其他促进头发生长的抗氧化剂。她说：“有很好的研究，我的患者对结果感到满意。”